Pollo a la granada persa (Fesenjan)
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
2 horas
Tiempo Total
2 horas 10 minutos
Porciones
6 a 8 porciones
Haga su propia melaza de granada hirviendo a fuego lento 1 taza de jugo de granada hasta que se reduzca a 5 cucharadas de almíbar.
Ingredientes
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1 a 2 cebollas amarillas grandes, picadas (3 tazas)
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2 cucharadas de mantequilla sin sal
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3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
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5 cucharadas de melaza de granada
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1/2 libra de mitades de nueces (aproximadamente 2 tazas)
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2 libras de muslos y / o pechugas de pollo deshuesados y sin piel, sin exceso de grasa, cortados en trozos medianos, secos y salados
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2 tazas de caldo de pollo
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2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar
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1/2 cucharadita de cúrcuma
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1/4 cucharadita de canela
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1/4 de cucharadita de nuez moscada molida
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1/4 de cucharadita de pimienta negra molida
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Sal
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1/2 taza de arilos de granada fresca para decorar (opcional)
Método
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Tostar y moler las nueces:
Puede tostar las nueces de dos maneras. Puede extenderlos en una sola capa en una sartén grande y tostarlos a fuego medio alto, revolviendo con frecuencia hasta que estén ligeramente tostados, O puede extenderlos en una sola capa en una bandeja para hornear con borde para hornear y tostar a 350 ° F en el horno durante 8 a 10 minutos.
En cualquier caso, una vez tostado, retirar del fuego y dejar enfriar. Una vez que esté lo suficientemente frío como para manipularlo, pulse en un procesador de alimentos o licuadora hasta que esté finamente molido.
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Dorar los trozos de pollo por todos lados:
En una sartén grande, caliente 1 cucharada de mantequilla y 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto.
Cuando la mantequilla se haya derretido, seque los trozos de pollo nuevamente y coloque los trozos de pollo en la sartén, trabajando en tandas si es necesario para no abarrotar la sartén, y cocine hasta que estén dorados por todos lados. Espolvorea el pollo con sal mientras se cocina.
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Saltear las cebollas:
Use una espumadera o pinzas para sacar el pollo de la sartén, déjelo a un lado. Agregue una cucharada de mantequilla y una cucharada de aceite a la sartén. Baja el fuego a medio bajo. Agregue las cebollas picadas a la sartén y saltee hasta que estén transparentes, revolviendo de vez en cuando para liberar los trozos dorados del fondo de la sartén.
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Agregue el pollo y el caldo:
Regrese los trozos de pollo a la sartén con las cebollas. Vierta 2 tazas de caldo de pollo sobre el pollo y la cebolla. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento, tapar y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
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Agregue nueces molidas, melaza de granada, azúcar, especias, tape y cocine:
Agregue las nueces molidas, la melaza de granada, el azúcar y las especias. Tape y cocine a fuego muy lento durante 1 hora, revolviendo cada 20 minutos aproximadamente para evitar que las nueces se peguen al fondo de la sartén.
Retirar del fuego y ajustar el azúcar / sal al gusto. En este punto, el pollo debe estar tierno y desmoronado.
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Servir:
Adorne con semillas de granada. Sirva sobre parsi pulao u otro arroz favorito.
Enlaces:
Ensalada de pollo con granada en olla de cocción lenta de Lydia of The Perfect Pantry