Panqueques de avena y suero de leche
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Tiempo Total
25 minutos
Porciones
12 panqueques
Ingredientes
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3 tazas de copos de avena a la antigua
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1/2 cucharadita de levadura en polvo
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1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
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1/2 cucharadita de canela molida (opcional)
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1/4 cucharadita de sal
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2 huevos grandes
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1 1/2 a 2 tazas de suero de leche
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2 cucharadas de aceite vegetal o mantequilla derretida
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2 cucharadas de miel
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1 cucharadita de extracto de vainilla
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Aceite vegetal (para la sartén)
Método
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Moler la avena:
Reserva 1/2 taza de avena para agregar a la masa más tarde. En un procesador de alimentos, muele las 2 1/2 tazas de avena restantes hasta que la mezcla se parezca a la harina de trigo integral gruesa, con algunas partículas de avena.
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Haz la masa:
Agregue el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela, la sal, los huevos, 1 1/2 tazas de suero de leche, aceite o mantequilla derretida, miel y vainilla al tazón del procesador de alimentos y pulse varias veces hasta que se mezclen.
Vierta la masa en un tazón y agregue la 1/2 taza de avena restante. Deje reposar de 5 a 10 minutos. La mezcla no quedará completamente lisa y se espesará a medida que se asiente. Si la masa se vuelve demasiado espesa en algún momento, siéntase libre de diluir con un poco del suero de leche restante.
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Calentar una sartén o plancha:
Vierta unas gotas de aceite en la sartén o plancha y extienda con una toalla de papel. Pon la sartén a fuego medio. La sartén está lo suficientemente caliente cuando le echas unas gotas de agua y chisporrotean. Enciende el fuego a medio-bajo.
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Cocine los panqueques:
Vierta aproximadamente 1/3 de taza de masa para cada panqueque en la sartén. Con la parte de atrás del cucharón, esparza la masa en círculos de 4 pulgadas. Cocine de 2 a 3 minutos, o hasta que se formen burbujas en la parte superior y la base se vea marrón cuando mire debajo de los panqueques con una espátula. Darles la vuelta y cocinar por otros 2 minutos, o hasta que se doren. Repita hasta que se use toda la masa.
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Sirve los panqueques:
Sírvelos calientes de la plancha o mantenlos calientes en un horno a 325oF sobre una rejilla colocada sobre una bandeja para hornear. Sirva con mucha mantequilla, fruta fresca (si lo desea) y sirope de arce.