Indes SamaniegoTiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Rendimiento: 4-6 porciones Para esta receta, cualquier variedad de cítricos funcionará, sólo necesitas unas dos tazas en total de lo que tengas a mano. Lo …
Ensalada de Jicama
Kathryn VallesTiempo de preparación: 15 minutos Rendimiento: Sirve 4 Si sirves la ensalada de jícama como acompañamiento de un plato mexicano picante como las enchiladas o tostadas, entonces no necesitas añadir aceite de oliva o aguacates. …
Lechuga romana a la parrilla
Pia LopezTiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Rendimiento: Sirve 3-4 raciones ¿Qué son los corazones romanos? Sólo las hojas interiores de la lechuga romana que se mantienen un poco juntas, no las …
Ensalada de verduras de primavera con pesto de menta
Mariana GallardoTiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Rendimiento: 4 raciones Ingredientes 1/4 taza de almendras enteras con piel 6 onzas de judías verdes, con los extremos cortados 6 onzas de guisantes instantáneos …
Ensalada asiática de coles
Tiempo de preparación: 15 minutos Rendimiento: Sirve 6 raciones El aderezo de esta ensalada es a base de cacahuetes. Si tienes una alergia alimentaria a los cacahuetes, puedes sustituir la mantequilla de cacahuete por tahín …
Ensalada de tres frijoles
Tiempo de preparación: 10 minutos Rendimiento: Sirve para 4 a 8 personas Prepara primero la cebolla. Remoja la cebolla picada en un pequeño tazón de agua para quitarle el borde a la cebolla mientras preparas …
Ensalada invernal de pollo con aderezo de miso picante
Myriam ArreolaTiempo de preparación: 25 minutos Tiempo de cocción: 16 minutos Rendimiento: 2 como principal o 4 como acompañante Ingredientes Para la ensalada >1 libra de pechugas de pollo sin piel deshuesadas Sal Kosher Pimienta negra …
Ensalada de salmón fresco
Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 9 minutos Tiempo de enfriamiento: 30 minutos Rendimiento: Sirve 4 Sal y enfría el filete de salmón primero, antes de preparar los otros ingredientes. Ingredientes Para el …
Ensalada de arroz salvaje
Tiempo de cocción: 50 minutos Rendimiento: Sirve 8-10 Prepara el apio y las cebollas mientras el arroz se cocina para ahorrar tiempo. Ingredientes 1 taza de Wild arroz 1 taza de arroz basmati o de …
Ensalada de pollo al estragón
Tiempo de preparación: 10 minutos Rendimiento: Sirve 4 Ingredientes 2 tazas de carne de pollo cocida y picada finamente 1/4 de taza de arándanos secos, picados finamente 1 tallo de apio, finamente picado 1 cucharadita …